Một ly cafe sáng có thể giúp bạn tỉnh táo và bắt đầu một ngày mới nhiều năng lượng. Khoa học nha khoa đã tiết lộ thêm một lý do mới để uống cà phê đen chào buổi sáng, bạn đã biết chưa?
 |
| Khoa học nha khoa đã tiết lộ thêm một lý do mới để uống cà phê đen chào buổi sáng. |
Một số lợi ích của cafe
Cafe
có thể cải thiện mức năng lượng và giúp bạn thông minh hơn. Thức uống
này có thể giúp mọi người cảm thấy bớt mệt mỏi và tăng mức năng lượng. Đó
là bởi vì nó có chứa một chất kích thích được gọi là caffeine – chất
kích thích thần kinh được tiêu thụ phổ biến nhất trên thế giới.
Sau khi bạn uống cà phê, caffeine sẽ được hấp thụ vào máu của bạn. Từ đó, nó di chuyển đến não, trong não, caffeine ngăn chặn chất dẫn truyền thần kinh ức chế adenosine.
Nhiều nghiên cứu có kiểm soát ở người cho thấy cà phê cải thiện các khía cạnh khác nhau của chức năng não – bao gồm trí nhớ, tâm trạng, sự cảnh giác, mức năng lượng, thời gian phản ứng và chức năng tâm thần nói chung.
 |
| Cafe có thể cải thiện mức năng lượng và giúp bạn thông minh hơn. |
Bệnh Alzheimer là bệnh thoái hóa thần kinh phổ biến nhất và là nguyên nhân hàng đầu của chứng sa sút trí tuệ trên toàn thế giới. Tình trạng này thường ảnh hưởng đến những người trên 65 tuổi và không có cách chữa trị nào được biết đến. Một số nghiên cứu cho thấy rằng những người uống cà phê có nguy cơ mắc bệnh Alzheimer thấp hơn tới 65%.
Ngoài việc lo ngại vấn đề ố răng khi uống cafe, đây vẫn là lựa chọn hàng đầu của nhiều người. Khoa học nha khoa đã tiết lộ thêm một lý do mới để uống cà phê đen chào buổi sáng, bạn đã biết chưa?
Không chỉ là Caffeine: Siêu năng lực ít được biết đến của cà phê
 |
| Cà phê và sức khỏe răng miệng. |
Cà phê Thổ Nhĩ Kỳ, cà phê Cuba và cà phê Espresso của Ý là những loại phổ biến cung cấp lượng caffeine lớn hơn. Điểm chung của những loại cafe này là chúng đều từ hạt cà phê rang xay.
Quá trình rang này, thật thú vị lại là cách bảo vệ sâu răng ít được biết đến của cafe. Một phần lý do chúng ta rang hạt cà phê để giúp hương vị đậm đà và thưởng thức hương thơm. Cùng một chất tạo ra hương vị và mùi của cà phê, trigonelline, cũng có khả năng ngăn ngừa sâu răng.
Trigonelline là một chất chống vi khuẩn đặc biệt tốt trong việc chống lại vi khuẩn đột biến được biết là đóng vai trò trung tâm trong sâu răng.
Trigonelline là một alkaloid đắng trong cà phê, dùng để tạo ra các hợp chất tạo mùi thơm quan trọng. Trigonelline đã được phát hiện để giảm tỷ lệ sâu răng do khả năng ngăn chặn vi khuẩn Stretococcal mutans bám vào men răng.
Trigonelline: Một loại enzyme rất đặc biệt
Các nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Bảo tồn Nha khoa đã tiết lộ tính chất chống vi khuẩn của Trigonelline.
- Cà phê hòa tan đã chứng minh khả năng chống lại vi khuẩn lớn nhất.
- Ngược lại, cà phê xay lại cho thấy khả năng bảo vệ răng thấp hơn đáng kể.
- Các loại cà phê rang đậm hơn như cà phê Ả Rập đã chứng tỏ hàm lượng trigonelline cao hơn và do đó mang lại hiệu quả bảo vệ cao hơn.
- Caffeine dường như không đóng một vai trò nào trong việc bảo vệ răng, vì vậy chất khử caffein cũng có hiệu quả tương tự như caffein trong việc bảo vệ răng của chúng ta.
Uống cà phê giúp thư giãn và cũng không hẳn là có hại cho răng của chúng ta. Nếu bạn vẫn lo lắng răng bị ố vàng sau khi uống cà phê, hãy cân nhắc sử dụng bàn chải điện, hiệu quả làm sạch và trắng răng hơn bàn chải thông thường. Nhờ vậy, bạn sẽ yên tâm thưởng thức cà phê mà không lo lắng gì nữa rồi.
Tag: #uongcaphevangrang #daurangconenuongcaphe #bacaphelamtrangrang #niengrangcouongduoccaphekhong #lamtrangrangbangcaphe #caphelamgiamsaurang
Search: uống cà phê vàng răng, đau răng có nên uống cafe, bã cà phê làm trắng răng, niềng răng có uống được cafe không, làm trắng răng bằng cafe, cà phê giảm sâu răng
Nguồn: maxair.vn
