Hôi miệng là tình trạng thường gặp sau khi ăn hoặc lâu không đánh răng. Dù vô tình hay cố ý, hơi thở có mùi vẫn gây ra nhiều bất tiện trong cuộc sống. Hãy cùng tìm hiểu 5 nguyên nhân sẽ khiến bạn ngạc nhiên nhé.
 |
| Hôi miệng là tình trạng thường gặp sau khi ăn hoặc lâu không đánh răng. |
Nội dung bài viết
Chứng hôi miệng là gì?
Có thể bạn quan tâm: Niềng răng rồi thì đánh răng thế nào đây?
Nguyên
nhân chính làm hơi thở có mùi là do vi khuẩn sống trong miệng của bạn
và phá vỡ thức ăn, protein và thậm chí cả tế bào da, dẫn đến việc sản
xuất và giải phóng các hợp chất lưu huỳnh dễ bay hơi có mùi (VSC).
Các biện pháp khắc phục đơn giản tại nhà và thay đổi lối sống, chẳng hạn như cải thiện vệ sinh răng miệng và bỏ hút thuốc, thường có thể loại bỏ vấn đề. Tuy nhiên, nếu tình trạng hơi thở có mùi vẫn còn, bạn nên đến gặp bác sĩ để kiểm tra nguyên nhân cơ bản.
Các nguyên nhân gây hơi thở có mùi
Thuốc lá:
Các sản phẩm thuốc lá gây ra mùi hôi miệng riêng. Ngoài ra, chúng làm
tăng nguy cơ mắc các bệnh về nướu, cũng có thể gây hơi thở có mùi.
Thức ăn: Sự phân hủy của các mảnh thức ăn mắc kẹt trong kẽ răng có thể gây ra mùi hôi. Một số thực phẩm như hành, tỏi cũng có thể gây mùi. Sau khi chúng được tiêu hóa, các sản phẩm phân hủy của chúng sẽ được đưa vào máu đến phổi, nơi chúng có thể ảnh hưởng đến hơi thở.
Khô miệng: Nước bọt làm sạch miệng một cách tự nhiên. Nếu miệng bị khô hoặc khô tự nhiên do một bệnh cụ thể, chẳng hạn như bệnh khô miệng, mùi hôi có thể tích tụ.
Vệ sinh răng miệng: Đánh răng và dùng chỉ nha khoa đảm bảo loại bỏ các mảnh thức ăn nhỏ có thể tích tụ và từ từ phân hủy, tạo ra mùi. Một lớp vi khuẩn được gọi là mảng bám tích tụ nếu đánh răng không thường xuyên. Mảng bám này có thể gây kích ứng nướu và gây ra tình trạng viêm nhiễm giữa răng và nướu được gọi là viêm nha chu. Răng giả không được làm sạch thường xuyên hoặc đúng cách cũng có thể chứa vi khuẩn gây ra chứng hôi miệng.
 |
| Các nguyên nhân tiềm ẩn gây hôi miệng. |
Chế độ ăn kiêng: Chế độ ăn kiêng và ít carbohydrate có thể gây ra chứng hôi miệng. Điều này là do sự phân hủy chất béo tạo ra hóa chất gọi là xeton. Các xeton này có mùi nồng.
Thuốc: Một số loại thuốc có thể làm giảm nước bọt và do đó, làm tăng mùi hôi. Các loại thuốc khác có thể tạo ra mùi khi chúng phân hủy và giải phóng hóa chất trong hơi thở. Ví dụ bao gồm nitrat được sử dụng để điều trị đau thắt ngực, một số hóa chất hóa trị và một số thuốc an thần, chẳng hạn như phenothiazin. Những người bổ sung vitamin với liều lượng lớn cũng có thể dễ bị hôi miệng.
Tình trạng miệng, mũi và họng: Đôi khi, những viên sỏi nhỏ, có vi khuẩn bao phủ có thể hình thành trên amidan ở phía sau cổ họng và tạo ra mùi hôi. Ngoài ra, nhiễm trùng hoặc viêm trong mũi, cổ họng hoặc xoang có thể gây ra chứng hôi miệng.
Dị vật: Hôi miệng có thể gây ra nếu chúng có dị vật nằm trong khoang mũi, đặc biệt là ở trẻ em.
Bệnh lý: Một số bệnh ung thư, suy gan và các bệnh chuyển hóa khác có thể gây ra chứng hôi miệng, do các hỗn hợp đặc biệt của các chất hóa học mà chúng tạo ra. Bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD) có thể gây hôi miệng do axit dạ dày thường xuyên trào ngược.
Các biện pháp khắc phục tại nhà
 |
| Các biện pháp khắc phục hơi thở có mùi tại nhà. |
- Đánh răng:
Đảm bảo chải răng ít nhất hai lần một ngày, tốt nhất là sau mỗi bữa ăn.
Bạn có thể tham khảo sử dụng bàn chải điện có hiệu quả làm sạch tốt hơn
- Dùng chỉ nha khoa: Dùng chỉ nha khoa làm giảm sự tích tụ của các mảnh thức ăn và mảng bám giữa các kẽ răng. Đánh răng chỉ làm sạch khoảng 60% bề mặt của răng.
- Làm sạch răng giả: Bất cứ thứ gì đi vào miệng của bạn, bao gồm răng giả, cầu răng hoặc miếng bảo vệ miệng, nên được làm sạch theo khuyến cáo hàng ngày. Việc vệ sinh ngăn ngừa vi khuẩn tích tụ và truyền trở lại miệng. Thay đổi bàn chải đánh răng 2 đến 3 tháng một lần cũng rất quan trọng vì những lý do tương tự.
- Chải lưỡi:
Vi khuẩn, thức ăn và tế bào chết thường tích tụ trên lưỡi, đặc biệt là ở
những người hút thuốc hoặc những người đặc biệt khô miệng. Dụng cụ cạo
lưỡi sẽ hữu ích trong trường hợp này.
- Tránh khô miệng: Uống nhiều nước. Tránh rượu và thuốc lá, cả hai đều làm mất nước trong miệng. Nhai kẹo cao su hoặc ngậm đồ ngọt, tốt nhất là không đường, có thể giúp kích thích sản xuất nước bọt. Nếu miệng khô mãn tính, bác sĩ có thể kê đơn thuốc kích thích tiết nước bọt.
- Chế độ ăn: Tránh hành, tỏi và thức ăn cay. Thực phẩm có đường cũng có liên quan đến hơi thở có mùi. Giảm uống cà phê và rượu. Ăn một bữa sáng bao gồm thức ăn thô có thể giúp làm sạch mặt sau của lưỡi.
Search: hôi miệng từ cổ họng, hôi miệng nặng, hôi miệng và cách chữa, hôi miệng là bệnh gì, hôi miệng không rõ nguyên nhân, ăn tỏi hôi miệng, hôi miệng sau khi ăn, hơi thở có mùi
Tag:
#hoimiengtucohong #hoimiengnang #hoimiengvacachchua #hoimienglabenhgi
#hoimiengkhongronguyennhan #antoihoimieng #hoimiengsaukhian #hoithocomui
Nguồn: maxair.vn
